Dobra kondycja to dobre samopoczucie. Ruch w wodzie jest skuteczny i bezpieczny nawet dla osób z ograniczoną ruchomością, ponieważ wyporność wody powoduje, że ciało wydaje się lżejsze, a stawy odciążone. Aerobik w wodzie stanowi formę rehabilitacji po urazach i operacjach, korzystnie wpływa między innymi na układ krwionośny i oddechowy. Regularne ćwiczenia pozwalają zachować gibkość, wysmuklają sylwetkę, redukując tkankę tłuszczową, a równocześnie rozwijają mięśnie. MOSiR zaprasza Seniorów 60+ na zajęcia Aqua Fitness w Parku Wodnym!
Zajęcia Aqua Fitness Aktywny Senior 60+ odbywają się raz w tygodniu i prowadzi je wykwalifikowany instruktor MOSiR Łomża. Udział w zajęciach jest bezpłatny - wystarczy nabyć standardowy bilet wstępu do Parku Wodnego. Obecnie prowadzony jest nabór do grup. Aby zapisać się na zajęcia trzeba zgłosić taką chęć w Recepcji Parku Wodnego i wpisać się na listę. Warto się śpieszyć, ponieważ liczba miejsc jest ograniczona! Pierwsze zajęcia już w październiku.
Więcej informacji w Parku Wodnym. Zapraszamy!
Park Wodny MOSiR Łomża
ul. Kard. Stefana Wyszyńskiego 15
tel. 86 218 06 92